Dagens pass på gymmet:
Rodd 1000m: 4.03min
Pullups: 10-8-6 Gick riktigt segt idag men jag gjorde dom igår också så det var inte helt oväntat.
Dip: 12-10-10
Sen körde jag lite olika armövningar i maskiner och avslutade med lite benpress i maskin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar