Mr 100%

Jag har precis börjat återhämta mig ifrån min förkylning, smög igång med ett mjukare gympass mitt i veckan.

sen gick jag direkt på ett stenhårt Crossfitpass med Douglas på fredagen, kanske inte jättesmart men kul.

Insåg att jag måste jobba mer på min skivstångs teknik...

Cykling i Älsvjö på söndagen, banan är i deprimerande dåligt skick, allt som var dåligt efter vintern är fortfarande dåligt och det som var helt ok innan är nu också dåligt. 

Åkte till Märstabanan på måndagen och dom har verkligen lyckats få banan i topskick! stenhård och snabb är inte det man vanligtvis tänker om Märstas bana, men nu har dom verkligen lyckats! har aldrig sett den i bättre skick. Jag hade dock en axel som känns långt ifrån ok och vågade inte ladda ordentligt.

Axeln har varit dålig till och från helatiden sen kraschen i höstas och jag blir inte riktigt klok på varför, den kan kännas bra ena dagen och riktigt dålig dagen efter. 

Jag har haft svårt att pressa mig ordentligt och prova saker som jag inte känner mig 100% säker på, vet inte om det är en av effekterna efter höstens krasch som gör att jag inte känner att det är värt risken och inte riktigt är beredd att satsa ordentligt. Det blir i sin tur en ondcirkel eftersom om jag inte satsar ordentligt och pressar mig själv så blir jag inte lika motiverad och tycker inte att det är lika kul.

Jag måste komma underfund med vilka mål jag har med min cykling, tidigare har all min fokus vart på att åka till VM och känna mig redo för det, just nu känner jag mig inte mentalt redo att köra tävlingar i huvudtaget...

  

(En bild med gamla kläderna)