Svealandscupen 5 Älvsjö

Jag gjorde en snabbvisit och tittade på 5e deltävlingen i Svealandscupen som gick i Älvsjö idag.
Jag hade tänkt att vara med själv, men eftersom jag fick förhinder som gjorde att jag inte kunde närvara hela dagen så kunde jag inte ställa upp, men jag fotade (andra dubbeln på första rakan) ifrån träningen och några av dom första heaten.

 Filip Gustavsson och Douglas Poppelstam ifrån Märsta

Douglas igen..

Tisdags träningen i Älvsjö

Jag var med på Tisdags träningen i Älvsjö igår, och fick därmed även chansen att prova dom nya delarna på banan. Jag måste säga att banan blev grymt mycket bättre! jag tyckte den var bra innan men nu är den ännu bättre.

Jag är inte helt återställd efter förra veckans krasch, och utan att vara expert så är det ganska sannolikt att jag har en mindre fraktur på revbenen. Och eftersom jag dessutom har varit förkyld den senaste tiden så var jag ganska långt ifrån någon toppenform igår, men jag kunde ändå inte hålla mig borta.

Det var även finbesök ifrån Märsta klubben igår och det var väldigt uppskattat!

BMX bana i Spånga?

Jag hörde ett rykte om att det håller på och byggs en BMX bana i Spånga, men jag hittar ingen information om det på nätet och jag tänker att det lika bra kan vara några dirthopp eller en skatepark som byggs. Vet någon mer så är jag tacksam för mer information! (kommentera gärna)

24" Flatland BMX

Den här bloggen handlar mest om mig och 24" BMX Racing, men jag gör några avstickare som jag tycker känns relevanta.

Jag vurmar ju som bekant för 24" BMX numera och det finns gott om 24" inom dirt och street, men att det även finns 24" flatland BMX var en nyhet för mig! jag cyklade en del flatland själv när jag var yngre, jag hade en 20" GT performer jag hade som "all round" BMX (street, miniramp flat). Eftersom jag växte upp i Skokloster där det varken fanns särskilt mycket street eller något annat så blev det mest flatland.
Jag studerade gamla BMX filmer på VHS för att lära mig tricks, det började med intro och eftersekvenserna till BMX filmen RAD, men sen kom jag över några lite mer samtida BMX filmer ( men som hade ett par år på nacken) som "Dorkin in york" och liknande filmer med Kevin Jones, Mark Eaton och min favorit Chase Gouin. Dagens Flatland åkare har utvecklats en heldel sedan den tiden och nuförtiden verkar dom flesta dessutom köra "brake less".


Adidas All-24 | bmx flatland from qidran on Vimeo.

Mpora när du har tråkigt..

En olycka kommer sällan ensam brukar det heta, nu har jag gått och blivit förkyld och sitter därför framför teven och tröstäter småkakor..
Då är det extra trevligt att åtminstone kunna sitta och titta på massor av BMX racing  på Mpora.com.

Jag gillar speciellt avsnitten med Michal Prokop där man får se lite av den träning han gör bortsett ifrån BMX träningen.


Kolla på Mpora.com för mer videos.

Älvsjö banan får ett ansiktslyft

Jag var i Älvsjö för att köra träning igår, men det visade sig att dom var i full gång med att lägga plattor och kurvorna och lite annat. Det blev lite träning på första delen av banan där det inte pågick något arbete. Men det gjorde inget eftersom jag ändå inte kände mig helt återställd efter Stockholm halvmarathon.
Det blev även dagen för min första riktiga krasch, jag var lite ofokuserad ett ögonblick och det räckte för att jag skulle flyga över styret och det resulterade att jag gjorde en hyfsat hård markkänning och tappade luften rejält (det var ett par år sedan senast). Idag känner jag mig ordentligt öm under revbenen (där jag satte armbågen) men i örvigt har jag inte en skråma på kroppen vilket förvånar mig litegrann.

Hoppas jag får tid att köra något pass i helgen, men jag har inte bestämt mig för om det blir Älvsjö eller Märsta.

 Andra kurvan har fått plattor och det arbetades med att lägga plattor även i tredje kurvan.
Ser riktigt fint ut och jag tror det kommer lyfta banan en heldel!
Mina grovmönstrade däck börjar kännas väldigt överflödiga nu..

Det arbetades även med raksträcka 5 och sista kurvan, jag hoppas även dom två sista kurvorna får plattor!

Fadderbyn BMXbana

Jag undrar vad som händer med BMXbanan i Fadderbyn?
Ingenting uppenbarligen, vilket jag tycker är jättetråkigt, jag har åkt förbi och kollat där ett par gånger i år men jag har inte känt att det är värt att cykla där eftersom den är i så dåligt skick.
Jag skulle gärna se att banan gjordes om lite också så att den blev lite snällare så att den passar fler åkare, eftersom den är lite väl tekniskt svår för att vara rolig. Som banan är designad just nu så är den inte ens rolig att rulla igenom, och det finns inte några bra enklare hopp som bjuder in nybörjare att hoppa.

Jag skulle gärna försöka hjälpa till och fixa banan men jag vet inte vem jag borde ta kontakt med eftersom dom inte svarar på e-post.

Den som vet mer om banan får gärna kommentera inlägget.

Stockholm halvmarathon

Nu är Stockholm halvmarathon avklarad och tiden hamnade på 1.48.15
Jag är nöjd med tiden och det var ett kul lopp, men nu är det färdigsprunget på ett tag, jag har förvisso lovat att springa Tjurruset i October, men det är ett terräng lopp och räknas knappast.

I morgon är det BMX Träning i Älvsjö och jag hoppas att lite av träningsvärken hinner släppa lite innan dess.

Elit träning Älvsjö

Tisdagar är numera Elit träningsdag i Älvsjö och igår var första träningen.
Johan Fransson håller i träningen och gör han väldigt bra, min gamla kropp är hyfsat mör idag!

Träningen igår var bitvis riktigt fysiskt krävande men det blev även en heldel teknisk träning och jag är i stort behov av båda delarna så jag klagar inte.
Vet inte om det är mig eller nya 24" cykeln, men det känns som jag utvecklas snabbare och jag vågar prova mer saker än vad jag gjorde när jag körde 20" för ett par år sedan. Jag tror att det beror på att 24" är lite mindre känslig och det är inte lika kritiskt om gör små misstag och det gör att man vågar mer.

Nu blir det vila tills på lördag när jag ska springa Stockholm halv maraton, men sen blir fokus på cyklingen igen!

Söndags Träning på Älvsjö BMX bana

Körde ett tränings pass i Älvsjö med Thomas idag, Hoppa första dubbeln stod på schemat och det gjorde jag! Det var inga konstigheter alls egentligen, när jag väl vågade prova så satt den som ett smäck!

Som vanligt sitter alla hinder i huvudet, och nu måste jag bara intala huvudet att jag kan hoppa andra sträckan också (för inte tala om sista hoppet på första sträckan)!

Onsdags träning i Älvsjö

Var med på Onsdags träningen i Älvsjö, det blev ett riktigt bra pass.
Johan Fransson och Kim (som jag inte vet efternamnet på) höll i träningen och Johan höll i den lite mer avancerade gruppen som jag ingick i. Det var riktigt kul och jag provade saker jag annars aldrig skulle ha kommit på att prova själv och gjorde en del nya framsteg.
Sen blev det även ett grindstarts pass, jag har nästan aldrig haft chans att träna grindstarter så det var kul att dessutom få bra tips på hur det ska gå till, jag ser fram emot att träna mera på starterna.

Stora hopp..

Såg ett Youtube klipp med Dane Searls som jag kände att jag måste dela med mig av, har inget med BMX racing eller 24" att göra men är klart sevärt ändå. Jag har alltid gillat att kolla på Dirt BMX och har vid flera tillfällen haft som ambition att börja cykla det men jag har tyvärr aldrig haft tillgång till några bra trails på lämpligt avstånd.



Tyvärr dog Dane kort efter att filmen spelats in när han på en fest skulle dyka ner i en pool ifrån en balkong. Väldigt sorgligt och och tråkigt öde för en så talangfull BMX cyklist.

Söndags träning på Märsta BMX bana

Jag, Thomas och John var och gjorde en söndags träning på Märstabanan, fokus på första och andra rakan denna dag. delar av banan var ordentligt blöt efter den senaste veckans regn, men just i dag var det uppehåll.

Jag är nöjd med dagens träning och speciellt att jag vågade hoppa första dubbeln på andra rakan, det är så här så här långt det största hopp jag har tagit sedan min comback!
Märstabanan känns ganska bra så här långt bortsett ifrån tredje rakan som jag inte får någon ordning på, hoppen är väldigt spetsiga och känns för djupa för att göra manual på ett bra sätt, det ända rätta är att hoppa dom så klart men jag är inte riktigt där än.

Jag hoppas hinna vara med på någon av träningarna på Älvsjöbanan i veckan men det verkar lite tveksamt just nu.