Första passet efter norrland

Jag är hemma ifrån norrland, det blev lite vandra men mest åka mycket bil och äta massor av godis och dålig mat. Nu drar träningen igång på allvar igen och jag började med ett pass på älvsjöbanan idag.
Första varvet kände jag mig STARK, andra kändes också bra men sen kom illamåendet och all risig mat och godis gjorde sig påminda... jag kämpade mig igenom dom värsta obehags känslorna, fokuserade på att hoppa första på fjärde låg och andra hög. provade att ta lite fart så att jag verkligen var tvungen att hoppa högt för att komma över på andra, det gick ibland... tränade även på att hoppa sista på femte, det är en trippel och en snabb pick-up efter kurvan är nödvändig för att få fart att hoppa den sista dubbeln.
egentligen är den inte särskilt svårhoppad, men det är timingen som är knepig och gör att man lätt tappar modet.. Sammanfattningsvis blev det en helt ok träningsdag.

En bild ifrån den enda träning jag fick: bestiga berg med femåring på axlarna, ryggsäck full med mat och RC-seglare i näven..(och självklart i cheapmodays jeans)