Onsdag blev det ett pass Shaun T Insanity, Pure Cardio.
Kändes okej och som vanligt orkat jag alla squats och upp-hopp men är för klen för att klara alla armhävningar utan att gå ner på knäna.
Torsdag träning på Älvsjöbanan med Filip och Johan, 5grader och duggregn och mot all förmodan anslöt det en heldel andra till banan och jag tappade fokus och stod mest och snick-snackade.
Känns som jag har saknat fokus hela veckan när jag är på banan, ska försöka få till något pass till på banan innan veckan är slut så förhoppningsvis hittar mitt fokus igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar