fredag 16 augusti 2013

Dokumenterad träning


Lyckades få med mig en vän som var villig att dokumentera min träning igår på Älvsjö banan




En liten logg på hur långt jag kommit på teknikträningen på tredje och fjärdesträckan.




Grindträning precis i slutet av passet med massor av mjölksyra i benen, vilket syns lite i tramptagen..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar