Jag kände mig ordentligt sliten i kroppen efter gårdagen och hade egentligen inte tänkt träna idag, men när mina arbetskompisar frågade om jag inte ville hänga med på lunch träning, så hörde jag plötsligt mig själv säga: Ja! Dagens pass blev ett av återhämtnings passen: Core Cardio and Balance.
Passet är i Insanity mått väldigt lugnt, men det är några övningar på slutet som är riktigt elaka!
I morgon är det vilodag och på onsdag har jag min andra provträning på Norrort Crossfit!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar