Idag så körde jag 100st armhävningar i köket.
Det blev 30-30-20-20 med varannat smalt och brett mellan händerna.
Gjorde även några "air" Squats, valde att göra vanliga squats istället för Hindu squats idag för att få in rörelsen bättre för att kunna förbättra mina Thrusters.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar