Shaun T Insanity: Cardio Power & resistance blev dagens lunchpass.
Det var jobbigt ifrån första stund, kände mig trött i kroppen efter söndagens Crossfit pass men nu känns det bra! Power and resistance passet är mer fokus på höga hopp och olika armhävnings övningar och det är precis det jag känner att jag behöver träna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar