Känner i benen idag efter Hindu squatsen jag gjorde igår, tyckte inte det var värst jobbigt igår när jag gjorde dom och funderade på om det inte var slöseri med tid, men idag känns det inte så.
Ikväll blir det ett nytt pass på Friskis gym och det är fokus på armar idag.
Jag tar just nu ganska mycket inspiration av Crossfit till min gymträning och när jag satt och letade filmer med övningar på Youtube så hittade jag en väldigt sevärd dokumentär om Mikko Salo som är ett stort namn inom Crossfit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar